※こちらはご説明用です、 商品ではありません。 わたしからはやとうりをご購入いただいた皆さまへ。 よろしければ、はやとうりの下処理のご参考にしてください。 無農薬、自然栽培のため 皮は 剥いても 剥かなくても どちらでも お好みで大丈夫ですが 傷みや汚れがある場合は 剥いて調理してください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「ハヤトウリ」 食物繊維が豊富で、低カロリー とても美味しい野菜です。 ・スープやお味噌汁にしても美味しいです。 (我が家では細切りや短冊切りにしていれます) ・野菜炒めにしても美味しいです。 (他の野菜やお肉と合わせても良し、ハヤトウリのみでも良し) ・漬け物にしても(塩でも醤油でも味噌でも粕漬けでも)美味しいです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 見た目はあまり良くないかもしれませんが、 祖父母の愛情もあり とても美味しいです。 よろしくお願いいたします。

ハヤトウリ(隼人瓜)とは？食べ方や栄養、効果・効能は？ - HORTI 〜ホルティ〜 by GreenSnap

クリアランス はやとうりをご購入頂いた方へ

ハヤトウリ食べてみて！美味しいレア野菜、ハヤトウリの下処理方法と簡単なお惣菜2品の作り方 - YouTube

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ハヤトウリの育て方｜栽培のコツは？その効能は？｜🍀GreenSnap（グリーンスナップ）

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第1521話「はやとうりを食べる」 : 底辺絵描き・退屈健の毎日カツカツ生活 Powered by ライブドアブログ

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